Vrijede li osobni treneri uloženog novca?
Uskoro će nova godina. Odlučili ste da je ovo godina u kojoj ćete konačno izgubiti višak kilograma, riješiti se naslaga i vratiti se u formu u kakvoj ste bili još u srednjoj školi. Međutim, budimo iskreni, većina nas ne bi imala pojma što napraviti da…
Tajna zdravih, bijelih zubi
Kvalitetna pasta čisti zube, desni i jezik pomoću blagog deterdženta, fluorida i blagog abrazivnog sredstva kako bi se uklonilo i oslobodilo bakterije i plak. Izbjeljujuće zubne paste obično sadrže iste sastojke kao i ostale zubne paste, s izuzetkom sredstva za izbjeljivanje – peroksida. To se,…
8 savjeta za održavanje zdravlja i kondicije djece
Problemi s težinom i dalje su prisutni, ne samo među odraslima, već i među omladinom i djecom. Profesionalni ističu da problem nije u hrani (i njezinoj konzumaciji), već u negativnim obrascima koje uz nju vežemo. Kao roditelji, nije važno samo da njegujete njihov um i…